[En-Es] Making a 3-in-1 juice to repower energy

in #hive-1205862 years ago

Haciendo un jugo 3 en 1 para repotenciar energía.


Hello friends of hive today I want to share with you a delicious juice three in one very tasty and with many properties that help the human being, today when I was making lunch I was dying of heat I went to the freezer to get some ice cubes and when I looked I had all the ingredients needed to make a nutritious and very effective juice three in one. So I took out the ingredients and got down to work, do not miss the evolution to see how easy it is to make this delicious juice.

Hola amigos de hive el día de hoy quiero compartir con ustedes un delicioso jugo tres en uno muy sabroso y con muchas propiedades que ayudan al ser humano, hoy cuando me encontraba hacien el almuerzo me moría del calor fui al congelador a sacar unas cubetas de hielo y cuando me fijé tenía todos los ingredientes necesarios para hacer un nutritivo y muy eficaz jugo tres en uno. Así que saque los ingredientes y me puse manos a la obra, no te pierdas la evolución para que veas lo fácil que es hacer esta delicia de jugo.

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The three-in-one juice is seen as a very nutritious juice, with a lot of healing properties that help the human being to feel much better, it is sent to take a lot when you have low hemoglobin this juice is a miracle so my aunt calls it because if you have low hemoglobin helps you up and feel good and all the amount of properties it has, so always when I can do a three-in-one in my home because it helps me fight flus and keeps me energetic and healthy.

El jugo tres en uno está visto como un jugo muy nutritivo, con una cantidad de propiedades curativas que ayudan al ser humano a sentirse mucho mejor, lo mandan a tomar mucho cuando se tiene la hemoglobina baja este jugo es un milagro así lo llama mi tía ya que si tienes la hemoglobina baja te ayuda a subir y sentirte bien y toda la cantidad de propiedades que tiene, por eso siempre cuando puedo hago un tres en uno en mi hogar ya que este me ayuda a combatir gripes y me mantiene con energía y saludable.


The ingredients I used were the following:

  • One passion fruit
  • One carrot
  • One beet
  • A slice of lemon
  • As a garnish a small mint leaf.

Los ingredientes que utilice fueron los siguientes:

  • Una maracuyá
  • Una zanahoria
  • Una remolacha
  • Rodaja de limón
  • Como adorno una pequeña hoja de menta.

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First I grab and start to remove the skin from the half beet that I will use as well as the carrot and add it to the blender cup.

Primeramente agarro y comienzo a quitarle la concha a la media remolacha que utilizaré al igual que a la zanahoria y la agrego al vaso de la licuadora.

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After having the carrot and beet ready in the blender, I take and add the passion fruit that I will use, adding water to proceed to blend.

Luego de tener la zanahoria y la remolacha lista en la licuadora agarro y le agrego la maracuyá que utilizaré, colocándole agua para proceder a licuar.

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Once all the ingredients of this three-in-one are liquefied, we obtain a rich and fresh juice, grab the strainer and proceed to leave the set without lumps.

Ya licuado todos los ingredientes de este tres en uno, obtenemos un rico y fresco jugo, se agarra el colador y procedemos a dejar sin grumos el juego.

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Then the glass where the juice goes is decorated with sugar to make it more colorful, adding the juice inside the glass.

Luego el vaso dónde va el jugo se adorna con azúcar para darle más vistosidad, agregando el jugo dentro del vaso.

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Finally, here are some photos of the final result of the three-in-one juice, as I saw the glass was still simple I decided to decorate it a little more and put a slice of lemon, making it super cool and delicious.

Ya para finalizar les dejo unas fotos del resultado final del jugo tres en uno, como veía el vaso aún simple me decidí decorarlo un poco más y le coloque una rodaja de limón quedando super cool y delicioso.

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Without more to say and hoping that this cooking post is to the liking of each reader I say goodbye with a big hug, love you @shirahoshi, see you next time.

Sin más que decir y esperando que este post de cocina sea del agrado de cada lector me despido con un gran abrazo, los quiere @shirahoshi, nos vemos en una próxima oportunidad.

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