My Actifit Report Card: September 4 2024 - Long day, short report

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Long day, short report

I don't have just a few words for this day. If you don't read here regularly, then perhaps first read Oil pulling and exercise combined

And I don't have the patience to write much now. The day was wonderfully colorful and eventful. We even finally set up the Carrom and played on it for the first time since April (photo).

I completely fulfilled my intake plan, this time including chlorella spontaneously in the afternoon. My morning exercise in the fresh air was particularly nice. Today, for the first time, I did significantly more than the minimum, although I wasn't strict with myself about always achieving a fixed number of repetitions with all movements.

I've written more than enough about this over the last few days for me to repeat many words now late at night.

You can see what followed in the next article: Shorter than short and the Milky Way

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Langer Tag, kurzer Report

Ich habe keine wenigen Worte für diesen Tag. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ölziehen und Bewegung verbunden

Und viel zu schreiben habe ich keine Geduld mehr. Der Tag war wundervoll bunt und ereignisreich. Wir haben sogar das Carrom endlich aufgebaut und seit April das erste Mal wieder bespielt (Foto).

Meinen Einnahmeplan habe ich vollständig erfüllt, diesmal einschließlich Chlorella spontan am Nachmittag. Ganz besonders schön war meine Bewegungsübung am Morgen wieder an der frischen Luft. Heute das erste Mal auch deutlich mehr als das Minimum, wobei ich nicht streng war mit mir, mit allen Teilen immer eine feste Anzahl Wiederholungen zu erreichen.

Geschrieben habe ich die letzten Tage dazu mehr als genug, als dass ich jetzt spät in der Nacht noch viele Worte wiederholen mag.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Kürzer als kurz und die Milchstraße

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


04/09/2024
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Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Play with kids/grand kids, Walking

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