Sabor a Mí - Bolero (Cover) [SPA/ENG]

Cuando se trata de cantar, o interpretar un instrumento musical, un componente importante es la relajación y la meditación. Estoy seguro de que muchos de nosotros tenemos alguna rutina para poder dejar a un lado algunas cosas en el momento de ejecutar una obra musical, ya sea en un ensayo, una interpretación en vivo, o en una grabación. Si tienes alguna rutina puedes compartir tu experiencia en los comentarios. También me ha pasado que estoy realizando una rutina de ejercicios o interpretando alguna pieza y no me sale como esperaba. Repito una y otra vez, y sigo haciendo lo mismo, pero equivocadamente. Es como si uno se ofuscara, y perdiera la concentración.

When it comes to singing or playing a musical instrument, an important component is relaxation and meditation. I am sure that many of us have some routine to be able to put aside some things when performing a musical work, whether in rehearsal, live performance, or recording. If you have any routine you can share your experience in the comments. It has also happened to me that I am performing an exercise routine or interpreting a piece and it does not come out as expected. I repeat over and over again, and I keep doing the same thing, but wrongly. It's as if one gets confused, and loses concentration.

Entonces, pensando que la solución está en repetir y repetir hasta que salga, entonces caigo en un triángulo de las bermudas, en un ciclo interminable de errores sin solución. La solución que he visto y he puesto en práctica, es levantarme, dar una vuelta, respirar y tomar un vaso de agua. He ahí que ocurre un milagro, porque uno se desbloquea. Te sales de una rutina, para hacer algo diferente y salir del patrón incorrecto.

So, thinking that the solution is to repeat and repeat until I get out, then I fall into a Bermuda triangle, in an endless cycle of errors without a solution. The solution that I have seen and put into practice is to get up, walk around, breathe and drink a glass of water. Lo and behold, a miracle happened, because one was unlocked. You get out of a routine, to do something different, and get out of the wrong pattern.

He tenido la oportunidad de practicar yoga, igualmente he aprendido a realizar ejercicios de meditación y relajación. Los resultados son asombrosos, ya que te ayuda a liberar tensiones, y preocupaciones, te ayuda a desbloquearte de patrones incorrectos, a concentrarte en tu trabajo y sin duda el desempeño es diferente. La respiración es esencial, el simple hecho de que puedas inhalar y exhalar profundamente, sentir que el aire entra a tus pulmones, y a tu diafragma, y también a tu zona intercostal, es maravilloso. Esta práctica es un acto silencioso, como si fuera un suspiro, es algo suave y con varias repeticiones. Le aconsejo aquellos que lo hagan, por primera vez, hacer pocas repeticiones. Hasta que tu cuerpo se acostumbre. Otros aspectos que me ayudan son la visualización, como cerrar los ojos y pensar en paisajes, o colores. La música puede jugar un papel esencial en el ritmo de tu respiración, y en la visualización.

I have had the opportunity to practice yoga, I have also learned to do meditation and relaxation exercises. The results are amazing since it helps you to release tensions and worries, it helps you to unblock incorrect patterns, concentrate on your work, and, without a doubt, the performance is different. Breathing is essential, the simple fact that you can inhale and exhale deeply, feel the air enter your lungs, and your diaphragm, and also your intercostal area, is wonderful. This practice is a silent act, as if it were a sigh, it is something soft and with several repetitions. I advise those who do it for the first time to do a few repetitions. Until your body gets used to it. Other aspects that help me are visualization, like closing my eyes and thinking about landscapes, or colors. Music can play an essential role in the rhythm of your breathing, and visualization.

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Hoy les traigo una interpretación con la trompeta de un Bolero que me encantaba tocar cuando era niño, mi padre compro un cancionero con partituras para piano, y entre las canciones estaba «Sabor a mí» del compositor y cantante Álvaro Carrillo, el tema fue inspirado en una ocasión de una celebración y el maestro bebía coñac, y este se le ocurrió besar a su prometida, y ella le dijo que la emborracharía con sus besos, y el le contesto que el cuando llegaba a casa después de estar con ella, el sentía el sabor de su labial, y que ahora llevaría el sabor de los suyos.

Today I bring an interpretation with the trumpet of a Bolero that I loved to play when I was a child, my father bought a songbook with piano scores, and among the songs was "Sabor a mí" by the composer and singer Álvaro Carrillo, the theme was inspired on one occasion of a celebration and the teacher was drinking cognac, and thought in kissing his fiancée, and she told him that she would get her drunk with her kisses, and he replied that when he got home after being with her, he she felt the taste of her lipstick and that now it would carry the taste of hers.